Wir senden dir das abgebildete Buch
Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
Autor*innen
Buchbewertung
Mehr zum Buch
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Buchkauf
Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti, Seth Gillihan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 12,99 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Seth Gillihan
- Verlag
- Improovio
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 207
- ISBN10
- 8090922104
- ISBN13
- 9788090922105
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Gehirn, Selbstliebe, Kognitive Verhaltenstherapie, Selbstbildung
- Originaltitel
- Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.