Mehr zum Buch
В книге "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер представляет открытие, которое долгое время скрывалось медицинской литературой: углеводы могут разрушать ваш мозг. Даже те, которые считаются полезными, такие как цельнозерновые продукты, могут вызывать деменцию, дефицит внимания, эпилепсию, тревожность, мигрени, депрессию, снижение либидо и многое другое. Инновационная и актуальная, "Еда и мозг" показывает, что судьба вашего мозга не зависит от вашей генетики. Она зависит от того, что вы едите. Смешивая передовые исследования и реальные истории трансформации, Дэвид Перлмуттер объясняет, почему диета, богатая полезными жирами, идеальна для организма и может помочь вам похудеть без возврата к прежнему весу. Революционная четырехнедельная программа, предложенная в этой книге, указывает путь к поддержанию здоровья, жизненной силы и остроты ума без медикаментов. С легкими рекомендациями, вкусными рецептами и недельными целями план действий Перлмуттера доказывает, что вы можете взять под контроль свои гены, восстановить благополучие и поддерживать здоровье и жизненную силу на протяжении всей жизни.
Buchkauf
Еда и мозг. Eda i mozg, David Perlmutter
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Еда и мозг. Eda i mozg
- Sprache
- Russisch
- Autor*innen
- David Perlmutter
- Verlag
- Eksmo
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 500100215X
- ISBN13
- 9785001002154
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- В книге "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер представляет открытие, которое долгое время скрывалось медицинской литературой: углеводы могут разрушать ваш мозг. Даже те, которые считаются полезными, такие как цельнозерновые продукты, могут вызывать деменцию, дефицит внимания, эпилепсию, тревожность, мигрени, депрессию, снижение либидо и многое другое. Инновационная и актуальная, "Еда и мозг" показывает, что судьба вашего мозга не зависит от вашей генетики. Она зависит от того, что вы едите. Смешивая передовые исследования и реальные истории трансформации, Дэвид Перлмуттер объясняет, почему диета, богатая полезными жирами, идеальна для организма и может помочь вам похудеть без возврата к прежнему весу. Революционная четырехнедельная программа, предложенная в этой книге, указывает путь к поддержанию здоровья, жизненной силы и остроты ума без медикаментов. С легкими рекомендациями, вкусными рецептами и недельными целями план действий Перлмуттера доказывает, что вы можете взять под контроль свои гены, восстановить благополучие и поддерживать здоровье и жизненную силу на протяжении всей жизни.