Wir senden dir das abgebildete Buch

Meditace: jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování

Autor*innen

Christina Rodenbeck

Buchbewertung

4,5(2)Abgeben

Parameter

140 Seiten
5 Lesestunden

Mehr zum Buch

Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, když jdete na procházku, jste ve vlaku nebo autobusu, sedíte u svého kancelářského stolu nebo děláte své povinnosti - kdykoliv se vám to hodí. Tato knížka obsahuje jednoduchá vičení pro domov, práci a cestování.