Mehr zum Buch
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.
Von Stvořeni k pohybu (2024) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Stvořeni k pohybu, Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 11,99 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Stvořeni k pohybu
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Verlag
- Jan Melvil Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 320
- ISBN10
- 8075552105
- ISBN13
- 9788075552105
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport & Outdoor, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Frauen, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.