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Focusing on practical strategies, this guide provides anxiety sufferers with effective techniques to regain control over their lives. It offers a variety of actionable tactics that can lead to significant improvements in managing anxiety disorders, making it a valuable resource for those seeking relief and empowerment.
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Anxiety Hacks for an Uncertain World, Jon Patrick Hatcher, Christopher Willard
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Hardcover)
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- Titel
- Anxiety Hacks for an Uncertain World
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Jon Patrick Hatcher, Christopher Willard
- Verlag
- Taylor & Francis Ltd
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 264
- ISBN13
- 9781032385020
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 4,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Focusing on practical strategies, this guide provides anxiety sufferers with effective techniques to regain control over their lives. It offers a variety of actionable tactics that can lead to significant improvements in managing anxiety disorders, making it a valuable resource for those seeking relief and empowerment.