Parameter
- 128 Seiten
- 5 Lesestunden
Mehr zum Buch
Trauma wpływa na naszą psychikę i duszę, naruszając barierę ochronną przed nadmiernymi bodźcami. Prowadzi do poczucia strachu, bezsilności i przerażenia, negatywnie oddziałując na postawy, zachowania oraz relacje międzyludzkie. Może wywoływać ból fizyczny i poważne choroby, ale nie musi być wyrokiem na całe życie. Kluczowe jest zaufanie mądrości ciała i wykorzystanie jego zdolności do samouzdrowienia oraz samoregulacji w chwilach intensywnych emocji. Książka oferuje pomoc w odkrywaniu tych zasobów, nadając się do pracy indywidualnej lub wspólnej z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine'a umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu już od pierwszego dnia, pomagając uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami całego programu. Peter A. Levine, amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą, tworząc metodę Somatic Experiencing. Był konsultantem dla NASA i prowadził terapię w wielu klinikach na całym świecie, a także działał w grupach reagujących na katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dotyczących leczenia traumy u dzieci.
Buchkauf
Uleczyć traumę, Peter A. Levine
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Uleczyć traumę
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Peter A. Levine
- Verlag
- Czarna Owca
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 8382520138
- ISBN13
- 9788382520132
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Psychologie, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Psychotherapie
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Trauma wpływa na naszą psychikę i duszę, naruszając barierę ochronną przed nadmiernymi bodźcami. Prowadzi do poczucia strachu, bezsilności i przerażenia, negatywnie oddziałując na postawy, zachowania oraz relacje międzyludzkie. Może wywoływać ból fizyczny i poważne choroby, ale nie musi być wyrokiem na całe życie. Kluczowe jest zaufanie mądrości ciała i wykorzystanie jego zdolności do samouzdrowienia oraz samoregulacji w chwilach intensywnych emocji. Książka oferuje pomoc w odkrywaniu tych zasobów, nadając się do pracy indywidualnej lub wspólnej z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine'a umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu już od pierwszego dnia, pomagając uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami całego programu. Peter A. Levine, amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą, tworząc metodę Somatic Experiencing. Był konsultantem dla NASA i prowadził terapię w wielu klinikach na całym świecie, a także działał w grupach reagujących na katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dotyczących leczenia traumy u dzieci.