Glücksprinzip - Positives Denken lernen

Autor*innen

• Johannes Freitag

Parameter

• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologische Thematik
• Sozialwissenschaften

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Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter? Lass dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern? Trotz vieler Besitztümer fühlst du, dass etwas fehlt? Laut der WHO leidet fast jeder zehnte Mensch an Depressionen, obwohl der Durchschnittseuropäer 10.000 Gegenstände besitzt. Erworbenes Glück ist oft nur von kurzer Dauer. Was können wir tun, um dauerhaft glücklich zu sein? Wir denken täglich etwa 70.000 Gedanken, viele davon unbewusst und negativ. Diese negativen Gedanken rauben uns Energie und Lebensfreude. Studien zeigen, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können. Berühmtheiten wie Oprah Winfrey und Will Smith führen ihren Erfolg auf ihren Optimismus zurück. Ein erfolgreicher Autor hilft dir, positives Denken zu lernen, deine Belastbarkeit zu steigern und deine Ziele schneller zu erreichen. Positives Denken bedeutet nicht, alles schönzureden, sondern einen klaren Blick auf die Realität zu bekommen und zwischen naivem Optimismus und echtem positiven Denken zu unterscheiden. Es bedeutet auch, wertvolle Tricks zu kennen, um gelassener mit Unglück umzugehen. Das Kontrollieren deiner Gedanken ist eine erlernbare Fähigkeit. Die wissenschaftlich fundierten Übungen in diesem Buch unterstützen dich dabei, dein Schicksal aktiv zu lenken. Wenn du eine Anleitung suchst, die dein Leben leichter und glücklicher macht, dann klicke auf „In den Einkaufswagen”.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2021
• Einband: Paperback