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Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.
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Spartan Fit!, Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Hardcover)
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- Titel
- Spartan Fit!
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Verlag
- Houghton Mifflin
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 239
- ISBN10
- 0544439600
- ISBN13
- 9780544439603
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Erstveröffentlichung
- 2016
- Originaltitel
- Spartan fit
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.