Cesta k opravdovému jídlu

Autor*innen

• Eva Ehrenbergerová
• Markéta Gajdošová

Parameter

• 253 Seiten
• 9 Lesestunden

• Kochbücher & Rezepte
• Lebensstil

Mehr zum Buch

Když se spojí láska ke kvalitnímu jídlu s touhou podat pomocnou ruku při změně životosprávy, nemůže z toho vzniknout nic jiného než unikátní průvodce zdravým životním stylem. Jestli chcete porozumět zákonitostem výživy a zároveň načerpat inspiraci na zdravá, chutná a vyvážená jídla, jste na správném místě. Kromě desítek receptů ze slané a sladké kuchyně se podíváme na zoubek základům jídelníčku, mýtům o stravě, výživovým směrům, sportovní výživě a především tomu, jak konečně najít svou cestu k opravdovému jídlu. Pojďme společně odhalit kouzlo zdravé kuchyně a jednou provždy zformovat dlouhodobě udržitelný životní styl, ze kterého už nikdy nebudeme muset dělat žádné ústupky.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2019
• Einband: Hardcover