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This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury free for a long time to come.
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Injury-Free Running, Tom Michaud
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Injury-Free Running
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Tom Michaud
- Verlag
- Lotus Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 240
- ISBN10
- 1913088162
- ISBN13
- 9781913088163
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Gesundheit
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury free for a long time to come.