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In der Box

Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

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T. J. Murphy

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Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.

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In der Box, T. J. Murphy

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Erscheinungsdatum: 2013,
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Titel: In der Box
Untertitel: Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
Sprache: Deutsch
Autor*innen: T. J. Murphy
Verlag: Riva
Erscheinungsdatum: 2013
ISBN10: 3868833056
ISBN13: 9783868833058
Schlagwörter: Sachliteratur, Medizin & Gesundheit, Sport, Gesundheit, Polnische Literatur, Fitness
Originaltitel: Inside the box
Beschreibung: Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.