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- 205 Seiten
- 8 Lesestunden
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Chronic stress is a silent assassin that can lead to a number of health and mental health issues, such as anxiety, weight gain, diabetes, and heart disease. In this book, holistic health expert Julie Lusk offers readers a powerful Yoga Nidra program to stop stress in its tracks.
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Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief, Julie MacLusky, Robyn Cox
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Julie MacLusky, Robyn Cox
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 205
- ISBN10
- 1626251827
- ISBN13
- 9781626251823
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Spiritualität, Gesundheit, Yoga
- Bewertung
- 4,15 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Chronic stress is a silent assassin that can lead to a number of health and mental health issues, such as anxiety, weight gain, diabetes, and heart disease. In this book, holistic health expert Julie Lusk offers readers a powerful Yoga Nidra program to stop stress in its tracks.