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Helps readers to broaden their definition of exercise, find pleasure in physical activity, and discover realistic ways to fit it into their lives.
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No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness, Michelle Segar
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Michelle Segar
- Verlag
- Amacom
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 244
- ISBN10
- 0814434851
- ISBN13
- 9780814434857
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Psychologische Thematik, Sport & Outdoor, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Helps readers to broaden their definition of exercise, find pleasure in physical activity, and discover realistic ways to fit it into their lives.