Ausverkauft

Ksiazka kucharska Dieta przyspieszajaca metabolizm

Autor*innen

Haylie Pomroy

Buchbewertung

3,0

(1)

Abgeben

Parameter

280 Seiten
10 Lesestunden

Mehr zum Buch

Przez wiele diet metabolizm traci równowagę, co sprawia, że odchudzanie staje się niemożliwe. Dieta przyspieszająca metabolizm w czterotygodniowym programie żywieniowym ponownie uruchamia metabolizm i pomaga osiągnąć wymarzoną wagę. Kluczowym elementem diety jest zaskakiwanie metabolizmu poprzez różnorodność posiłków co dwa dni. W poniedziałki i wtorki spożywa się węglowodany i owoce, w środy i czwartki koncentruje się na białku i warzywach, a od piątku do niedzieli uwaga skupia się na zdrowych tłuszczach i olejach. Styl Haylie Pomroy jest lekki i motywujący, co pozwala na nowo odkryć radość z jedzenia.