Buchbewertung
Mehr zum Buch
Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit. Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě. V knize objevíte a dozvíte se: • jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit, • informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy, • stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý, • které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí, • proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku, • o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají, • o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně. Významným nedostatkem hořčíku údajně trpí každý třetí z nás. Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!
Buchkauf
Zázrak jménem hořčík, Carolyn Dean
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 14,99 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Zázrak jménem hořčík
- Untertitel
- Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Carolyn Dean
- Verlag
- Jota
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8074629988
- ISBN13
- 9788074629983
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Populárně naučná
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Wissenschaft & Mathematik, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Wissenschaft, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Medizin, Geologie & Mineralogie, Geschenke für Frauen, Ernährung & Diäten, Alternativmedizin, Behandlung, Therapie, Mineralien, Erze, Mineralien
- Erstveröffentlichung
- 2003
- Originaltitel
- The Magnesium Miracle
- Bewertung
- 4,15 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit. Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě. V knize objevíte a dozvíte se: • jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit, • informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy, • stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý, • které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí, • proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku, • o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají, • o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně. Významným nedostatkem hořčíku údajně trpí každý třetí z nás. Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!