Mehr zum Buch
Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.
Zustand
Von Supertělo: manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla (2018) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Supertělo: manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla, Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Dagnar Pilařová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 6,80 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Supertělo: manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Dagnar Pilařová
- Verlag
- Fortuna Libri
- Verlag
- 2018
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 807546169x
- ISBN13
- 9788075461698
- Kategorie
- Persönlichkeitsentwicklung, Kochbücher
- Bewertung
- 4,15 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.