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Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt – kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele. Ausstattung: durchgehend Abbildungen
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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit, Anna Röcker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Hardcover)
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- Titel
- Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
- Untertitel
- Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anna Röcker
- Verlag
- Bassermann, Edition
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 112
- ISBN10
- 3809443107
- ISBN13
- 9783809443100
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Beschreibung
- Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt – kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele. Ausstattung: durchgehend Abbildungen