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"Colin Oates Judo: Groundwork" is an essential guide for practitioners of Judo, Brazilian Jiu Jitsu, Wrestling, and MMA, covering basic to advanced Newaza techniques. With over 180 photographs, it details drills, practical applications, and competition rules, offering insights from experienced authors Colin and Howard Oates.
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Colin Oates Judo, Howard Oates, Colin Oates
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- 2016
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- (Paperback)
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