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In "Innerer Schweinehund ade" zeigt Kelly McGonigal, dass Willenskraft durch effektives Energiemanagement erreichbar ist. Mit Verständnis für innere Mechanismen, Regeneration, Training und Prioritäten lässt sich das Leben leichter meistern, ohne übermäßige Anstrengung.
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Bergauf mit Rückenwind, Kelly McGonigal
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
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- (Paperback)
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- Titel
- Bergauf mit Rückenwind
- Untertitel
- Willenskraft effizient einsetzen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Kelly McGonigal
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783442172870
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Produktivität
- Originaltitel
- The Willpower Instinct
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- In "Innerer Schweinehund ade" zeigt Kelly McGonigal, dass Willenskraft durch effektives Energiemanagement erreichbar ist. Mit Verständnis für innere Mechanismen, Regeneration, Training und Prioritäten lässt sich das Leben leichter meistern, ohne übermäßige Anstrengung.