Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Autor*innen

• Nicole Reese

Parameter

• Sachbücher
• Yoga

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Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2020
• Einband: Paperback