The Happiness Year. Freude und Glück in jeder Jahreszeit | Aufmunterndes Inspirationsbuch mit Tipps, achtsamen Atem- und Meditationsübungen, Projekten und saisonalen Affirmationen

"Glücklich durchs Jahr" von Tara Ward ist ein inspirierender Begleiter mit 365 Tipps, Atemübungen, Meditationen und Affirmationen für jede Jahreszeit. Das Buch fördert die Entdeckung von Glück und Lebensfreude im Alltag und ist ein ideales Geschenk für sich selbst oder andere. Es enthält liebevolle Illustrationen von Anastasia Stefurak.