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Vorsicht, Obsession!. Die Heilung von Zwängen & die Wiedererlangung deines Seelenfriedens mit Hilfe erhöhter Achtsamkeit
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„Vorsicht, Obsession!“ von Kurt Gassner bietet einen praktischen Leitfaden zur Befreiung von Zwangsstörungen und zur Wiedererlangung inneren Friedens. Mit Achtsamkeit und konfrontationsbasierten Methoden hilft das Buch, obsessive Gedanken zu erkennen und zu bewältigen. Es enthält Strategien zur Behandlung und zum Verständnis von Zwangsstörungen.
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Vorsicht, Obsession!. Die Heilung von Zwängen & die Wiedererlangung deines Seelenfriedens mit Hilfe erhöhter Achtsamkeit, Kurt Friedrich Gassner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Vorsicht, Obsession!. Die Heilung von Zwängen & die Wiedererlangung deines Seelenfriedens mit Hilfe erhöhter Achtsamkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Kurt Friedrich Gassner
- Verlag
- my-mindguide
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783987930270
- Reihe
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- Beschreibung
- „Vorsicht, Obsession!“ von Kurt Gassner bietet einen praktischen Leitfaden zur Befreiung von Zwangsstörungen und zur Wiedererlangung inneren Friedens. Mit Achtsamkeit und konfrontationsbasierten Methoden hilft das Buch, obsessive Gedanken zu erkennen und zu bewältigen. Es enthält Strategien zur Behandlung und zum Verständnis von Zwangsstörungen.