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In diesem Buch lernst du, wie du mit Ärger und negativen Emotionen wie Wut und Frust umgehen kannst. Es bietet ein 60-tägiges Programm mit praxiserprobten Strategien und Aufgaben, um ein harmonisches und ärgerfreies Leben zu führen. Dein Selbstvertrauen wächst, und deine Beziehungen verbessern sich spürbar.
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ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!. Das außergewöhnliche 60 Tage Ärger FREI Programm für mehr Gelassenheit & Lebensfreude, Marcel Meghari
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Titel
- ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!. Das außergewöhnliche 60 Tage Ärger FREI Programm für mehr Gelassenheit & Lebensfreude
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Marcel Meghari
- Verlag
- tolino media
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783754643457
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Gesundheit
- Beschreibung
- In diesem Buch lernst du, wie du mit Ärger und negativen Emotionen wie Wut und Frust umgehen kannst. Es bietet ein 60-tägiges Programm mit praxiserprobten Strategien und Aufgaben, um ein harmonisches und ärgerfreies Leben zu führen. Dein Selbstvertrauen wächst, und deine Beziehungen verbessern sich spürbar.