Selbstfreundschaft. Sei gut zu dir

Die Anmerkung thematisiert die Bedeutung von Selbstliebe und Mitgefühl für sich selbst, um auch anderen gegenüber respektvoll und barmherzig zu sein. Verschiedene Autoren teilen ihre Einsichten und Erfahrungen, wie Selbstfreundschaft und kleine Wohltaten das Wohlbefinden fördern und die Lebensqualität verbessern können.