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Trauma heilen und verstehen. Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. PTBS Selbsttest & 27 Selbsthilfe Übungen
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Dieses Buch bietet ein persönliches "Anti-Trauma-Programm" zur Bewältigung posttraumatischer Störungen. Die Psychologin Svenja Hold stellt moderne psychotherapeutische Methoden und praktische Selbsthilfe-Übungen vor, um Trauma und PTBS zu überwinden. Es beinhaltet auch einen PTBS-Selbsttest und verschiedene Techniken zur Heilung.
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Trauma heilen und verstehen. Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. PTBS Selbsttest & 27 Selbsthilfe Übungen, Svenja Hold
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- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Hardcover)
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- Titel
- Trauma heilen und verstehen. Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. PTBS Selbsttest & 27 Selbsthilfe Übungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Svenja Hold
- Verlag
- epubli
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- ISBN13
- 9783753131825
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- Dieses Buch bietet ein persönliches "Anti-Trauma-Programm" zur Bewältigung posttraumatischer Störungen. Die Psychologin Svenja Hold stellt moderne psychotherapeutische Methoden und praktische Selbsthilfe-Übungen vor, um Trauma und PTBS zu überwinden. Es beinhaltet auch einen PTBS-Selbsttest und verschiedene Techniken zur Heilung.