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Die 12-Brokatübungen stammen aus der Daoyin-Tradition und wurden in China standardisiert. Sie umfassen Bewegungs- und Stilleübungen, Meditation und Dehnungen, die auch im Sitzen auf einem Stuhl praktiziert werden können. Der Autor, Stefan Wahle, ist ein erfahrener Qigong-Lehrer und hat die Übungen mit über 230 Farb-Fotos detailliert dargestellt.
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Das Qigong der 12 Brokate im Sitzen. Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden, Stefan Wahle
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- Titel
- Das Qigong der 12 Brokate im Sitzen. Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Stefan Wahle
- Verlag
- BoD – Books on Demand
- Verlag
- 2021
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783749487134
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Die 12-Brokatübungen stammen aus der Daoyin-Tradition und wurden in China standardisiert. Sie umfassen Bewegungs- und Stilleübungen, Meditation und Dehnungen, die auch im Sitzen auf einem Stuhl praktiziert werden können. Der Autor, Stefan Wahle, ist ein erfahrener Qigong-Lehrer und hat die Übungen mit über 230 Farb-Fotos detailliert dargestellt.