Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke

Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst

Autor*innen

• Gottfried Eckert

Parameter

• 348 Seiten
• 13 Lesestunden

• Sachliteratur

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Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke bietet einen praktischen Ansatz zur Optimierung der körperlichen, geistigen und seelischen Fitness. Mit 5 Komplexmitteln und rund 130 Methoden, Übungen und Techniken werden Veränderungsprozesse unterstützt. Themen wie Gesundheit, Stressmanagement und Ernährung werden behandelt.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2025
• Einband: Paperback