Techniques de visualisation créatrice

Autor*innen

Shakti Gawain

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La visualisation créatrice est l'art d'utiliser l'imagerie mentale et l'affirmation pour produire des changements positifs dans sa vie. Ce guide clair et pratique renferme des techniques simples pour : Se sentir plus détendu et plus serein. Accroître sa vitalité et améliorer sa santé. Développer sa créativité. Etablir des relations humaines plus satisfaisantes. Atteindre ses buts professionnels. Se débarrasser des habitudes néfastes. Accroître sa prospérité. Et bien davantage encore ! La visualisation créatrice montre son efficacité dans des domaines tels que la psychologie, la santé, l'éducation, les affaires, l'athlétisme et les arts. En la pratiquant vous-même, vous découvrirez comment éveiller votre potentiel individuel de réussite et de joie de vivre.