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Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!
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Dein Yoga, dein Leben, Tara Stiles
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Dein Yoga, dein Leben
- Untertitel
- Übungen, Meditationen, Rezepte
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Tara Stiles
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3426657619
- ISBN13
- 9783426657614
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Essen, Yoga, Veganismus
- Originaltitel
- Make your own rules diet
- Bewertung
- 3,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!