100 nej potravin pro imunitu

Nezbytnou podmínkou pevného zdravíje odolný imunitní systém. Je dokázáno, že živiny obsažené v každodenní stravě skutečně pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost a zajišťují ochranu proti infekcím, chorobám a alergiím. V této příručce naleznete stručnou charakteristiku sta bioaktivních potravin s imunitními účinky včetně informací o jejich působení, jedinečných vlastnostech, obsahu živin a zajímavých fakt. Popis každé poživatiny doplňuje recept na chutný pokrm, který odpovídá požadavkům zdravé výživy.