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Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band, Mirelle Dorit Herpel
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- Erscheinungsdatum
- 2006
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- (Paperback),
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- Gebraucht - Sehr gut
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- 5,59 €inkl. MwSt.
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