Mehr zum Buch
Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
Buchkauf
Kondiční trénink pro bojové sporty, Radim Pavelka, André Reinders
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Kondiční trénink pro bojové sporty
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Radim Pavelka, André Reinders
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 168
- ISBN10
- 8024754169
- ISBN13
- 9788024754161
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Sport
- Bewertung
- 4,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.