Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!

Autor*innen

• Andy Puddicombe

Parameter

• 288 Seiten
• 11 Lesestunden

• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Psychologische Thematik
• Sachbücher
• Sozialwissenschaften

Mehr zum Buch

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen – in nur 10 Minuten am Tag.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2016
• Einband: Paperback