Mehr zum Buch
Doktorka Ramani Durvasula, psycholožka a odborníčka na narcizmus, prináša príručku, ktorá vám pomôže chrániť sa a uzdraviť sa z rán spôsobených narcizmom, ktorý nevidíte. Není jednoduché rozpoznať narcistu; môže vás okúzliť sebavedomím a charizmou, ale čoskoro vás začne manipulovať a ničiť vaše sebavedomie. Odpoveď na otázku, čo ste urobili zle, je: absolútne nič. Rovnako ako tiger nemôže zmeniť svoje pruhy, narcista sa nezmení. Aby ste sa uzdravili a ochránili pred ďalším ublížením, musíte prijať, že za to nemôžete. Táto súcitná a objavná kniha skúma, ako narcisti kradnú našu pohodu, a ponúka cestu k uzdraveniu. Dr. Durvasula, s viac než dvadsiatimi rokmi skúseností, odhaľuje túto často nepochopenú poruchu a ukazuje, ako rozpoznať varovné signály a chrániť sa pred toxickým vplyvom. Naučíte sa, ako sa stať odolnými voči gaslightingu, odbúrať traumatické väzby, truchliť nad stratami, stanoviť realistické hranice a obnoviť svoj pocit seba samého. Uzdravenie po narcistickom vzťahu môže byť náročné, ale je možné. Prvým krokom je prestať sa snažiť zmeniť narcistu a začať si dávať povolenie na podporu svojej autonómie a pocitu seba samého.
Buchkauf
Nie je to tvoja vina, Ramani S. Durvasula
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Nie je to tvoja vina
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Ramani S. Durvasula
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 312
- ISBN10
- 8080909903
- ISBN13
- 9788080909901
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Geschenke für Frauen
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Doktorka Ramani Durvasula, psycholožka a odborníčka na narcizmus, prináša príručku, ktorá vám pomôže chrániť sa a uzdraviť sa z rán spôsobených narcizmom, ktorý nevidíte. Není jednoduché rozpoznať narcistu; môže vás okúzliť sebavedomím a charizmou, ale čoskoro vás začne manipulovať a ničiť vaše sebavedomie. Odpoveď na otázku, čo ste urobili zle, je: absolútne nič. Rovnako ako tiger nemôže zmeniť svoje pruhy, narcista sa nezmení. Aby ste sa uzdravili a ochránili pred ďalším ublížením, musíte prijať, že za to nemôžete. Táto súcitná a objavná kniha skúma, ako narcisti kradnú našu pohodu, a ponúka cestu k uzdraveniu. Dr. Durvasula, s viac než dvadsiatimi rokmi skúseností, odhaľuje túto často nepochopenú poruchu a ukazuje, ako rozpoznať varovné signály a chrániť sa pred toxickým vplyvom. Naučíte sa, ako sa stať odolnými voči gaslightingu, odbúrať traumatické väzby, truchliť nad stratami, stanoviť realistické hranice a obnoviť svoj pocit seba samého. Uzdravenie po narcistickom vzťahu môže byť náročné, ale je možné. Prvým krokom je prestať sa snažiť zmeniť narcistu a začať si dávať povolenie na podporu svojej autonómie a pocitu seba samého.