Yoga Iyengar

Autor*innen

• B. K. S. Iyengar

Parameter

• 160 Seiten
• 6 Lesestunden

• Sachbücher
• Yoga
• Yoga & Meditation

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Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 2007
• Einband: Paperback