Cucinare è un atto d'amore

La mia dieta tra emozioni, prevenzione e benessere

Autor*innen

• Marco Bianchi

Parameter

• 191 Seiten
• 7 Lesestunden

• Essen
• Gesundheit
• Kochbücher, Essen & Trinken
• Medizin & Gesundheit
• Sachbücher

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Cucinare è un atto d’amore per noi stessi e per chi ci sta vicino. Parlare di cibo e salute è un modo per esprimere questo amore. Con 10 ceste e 65 ricette, accompagnate da foto e curiosità, si racconta la passione per una cucina sana e pratica, dove dieta mediterranea e prevenzione si fondono per offrire idee quotidiane. Marco Bianchi, Food Mentor apprezzato, risponde a domande come “Cosa mangi?” e “Come vivi la tua giornata?”, poiché ha scelto di mangiare sano per vivere meglio. Per lui, alimentazione e stile di vita sono fondamentali per una sensazione di benessere e felicità. Per la prima volta, Marco condivide la sua vita in un libro fotografico, includendo affetti, emozioni, ingredienti, ricette e consigli pratici. Attraverso “10 ceste” colorate, esplora il valore di prodotti spesso trascurati, sfidando false credenze sull’alimentazione e insegnando a preparare piatti salutari con pochi ingredienti. La salute si costruisce a tavola giorno dopo giorno, e Marco è pronto a guidarci con passione e competenza.

• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 2017
• Einband: Hardcover