Yoga für dein Wohlbefinden

30 Minuten Yoga am Tag für Anfänger und Berufstätige

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• 165 Seiten
• 6 Lesestunden

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Yoga für dein Wohlbefinden - 30 Minuten Yoga am Tag für Anfänger und Berufstätige Fühlst du dich angespannt und gestresst? Hast du Rückenschmerzen, die einfach nicht weggehen oder andere Beschwerden, für die du kein Heilmittel finden kannst? Wir alle gehen durch unseren Alltag und oft ignorieren wir die Zeichen, die uns unser Körper signalisiert. Deswegen können wir am Ende nicht richtig erkennen, was uns so launisch und müde macht. Doch was, wenn wir dir sagen würden, dass es für all diese Beschwerden eine Sache gibt, die auf jeden Fall deine Symptome lindern kann? Gerade das möchten wir dir mitteilen. Das magische Wort ist: Yoga! Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einfachen Übungen und Techniken, Stress und Angstzustände eliminieren kannst, deine körperliche Flexibilität steigern und endlich wieder das Leben aus mit vollem Atem genießen kannst. Wir geben dir hilfreiche Tipps, um das Negative, ohne viel Mühe, zu beseitigen. Wenn du auf der Suche nach der perfekten Anleitung bist, ist dies der richtige Ort, um anzufangen! Wir fordern dich heraus etwas Gutes für dich und deinen Körper zu tun!. Leider haben wir (und auch du) keine Zeit für Angst oder Widerstand. Wenn du wirklich etwas ändern willst, dann musst du alle Zweifel beseitigen und viel Zeit und Arbeit investieren. Es wird sich am Ende sicher aus lohnen! Lerne in diesem Buch: Was Wohlbefinden ist Wie Yoga zum Wohlbefinden beitragen kann Was Yoga ist und welche Vorteile es bringt! Die besten Übungen und Posen für Anfänger und Berufstätige! Wie du richtig atmest und mehr! Für wen dieses Buch geeignet ist? Dieses Buch eignet sich für jeden Menschen, der nicht länger Schmerzen spüren möchte, negativ und ängstlich sein will und ein glückliches Leben führen möchte. Es eignet sich für jeden, der sein Wohlbefinden schätzt. Es ist für die Menschen geeignet, die sicher sind, dass sie sich ihrem Körper mehr widmen und es pflegen möchten. ✔ Du willst ruhiger und entspannter werden? ✔ Du willst endlich stressfrei leben? ✔ Du willst deinen Körper stärken?- Dann ist dieses Buch für DICH! ♥ Für wen dieses Buch nicht geeignet ist? Menschen, die zögern und sich nicht sicher sind! Menschen, die keinen Wunsch haben, etwas zu ändern! Menschen, die denken, dass es viel zu schwer ist! Menschen, die nicht mutig genug sind, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Leben zum Besseren zu ändern! Menschen, die keinen Ehrgeiz und Fokus aufbringen wollen, da dies Arbeit und Verzicht bedeuten würde! Menschen, die sich einfach nicht trauen, etwas zu ändern! Welcher Bonus dich im Buch erwartet? -Du bekommst zusätzlich zum umfangreichen und wissenswerten Buch, einfache Yoga- und Meditationsübungen für den Einstieg! Wie du dieses Buch lesen kannst? Mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen. ★★★Scrolle jetzt nach oben und klicke auf den ,,Jetzt kaufen mit 1-Click" Button, um endlich aus das Potenzial deines Körpers zu nutzen, um dich im Alltag besser fühlen zu können!★★★

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2020
• Einband: Paperback