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Achtsamkeit lernen und anwenden im Alltag: Psychologisch fundierte Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Konzentration

Autor*innen

Prof. Dr. Freyja Ravn

Parameter

440 Seiten
16 Lesestunden

Narrativer Journalismus

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Achtsamkeit lernen und anwenden im Alltag: Psychologisch fundierte Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Konzentration, Prof. Dr. Freyja Ravn

Sprache
Erscheinungsdatum: 2025
Einband: (Paperback)

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Titel: Achtsamkeit lernen und anwenden im Alltag: Psychologisch fundierte Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Konzentration
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Prof. Dr. Freyja Ravn
Verlag: Independently published
Erscheinungsdatum: 2025
Einband: Paperback
Seitenzahl: 440
ISBN13: 9798284943793
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus