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Usiamo la memoria

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199 Seiten
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Come giudicate la vostra memoria? Temete che vi tradisca nello studio, nel lavoro o in situazioni cruciali? Siete convinti che peggiori con gli anni? Avere sempre la risposta pronta e ricordare qualsiasi cosa (a qualsiasi età) non è solo per fenomeni, ma è un traguardo accessibile a tutti. Tony Buzan, esperto di fama mondiale, rivela che il nostro cervello è una macchina straordinaria in grado di immagazzinare miliardi di dati. Il segreto è imparare a acquisire e organizzare le informazioni per accedervi facilmente anche dopo tempo. In questa edizione aggiornata di un classico, il creatore delle Mappe Mentali vi guiderà attraverso le recenti scoperte neuroscientifiche e le tecniche fondamentali, come il collegamento e l'ancoraggio, fino alla pratica avanzata della conversione fonetica, che consente di memorizzare da dieci a oltre cento elementi. Con il metodo Self-Enhancing Master Memory Matrix (SEM3), raggiungerete un livello superiore di abilità mnemonica. Allenare la memoria non solo migliora la capacità di ricordare, ma stimola anche l'immaginazione, aumenta la creatività e favorisce un pensiero più efficace, portando fiducia e successo nella vita.