Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche

Positiv mit Stress umgehen lernen: Konkrete Tipps und Übungen - Hilfen für Eltern und Lehrer

Autor*innen

• Arnold Lohaus
• Holger Domsch
• Mirko Fridrici

Parameter

• 256 Seiten
• 9 Lesestunden

• Bildung
• Familie
• Handbücher und Anleitungen
• Psychologische Thematik
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und Freizeit verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit. Experten bieten in diesem Ratgeber konkrete Hilfen für Kinder und Jugendliche, wie z. B. positives Denken, Zeit- und Lernmanagement oder Entspannungsübungen. Sie erklären Eltern, welche Maßnahmen die Stressbewältigung ihrer Kinder fördern und was sie selbst gegen „Elternstress“ tun können. Plus: Tipps für Situationen, in denen mit stärkerem Stress zu rechnen ist – Hochbegabung, ADHS, Teilleistungsstörungen, Ängste und chronische Erkrankungen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2007
• Einband: Paperback