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- 240 Seiten
- 9 Lesestunden
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Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.
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Fühlen ist gesund, Anette Dröge
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
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- Titel
- Fühlen ist gesund
- Untertitel
- Heilung durch die Balance von Körper, Seele und Immunsystem
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anette Dröge
- Verlag
- Fischer & Gann
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 240
- ISBN10
- 3903072826
- ISBN13
- 9783903072824
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Esoterik, Emotionen, Trauer, Spirituelle Entwicklung, Achtsamkeit, Biochemie, Körper, Der menschliche Geist, Enttäuschung, Lebenskrise, Immunsystem
- Beschreibung
- Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.