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Oscar Saggi - 115: Cinque inviti. Come la morte può insegnarci a vivere pienamente

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305 Seiten
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Attraverso la finitezza della vita, scoprire il miracolo nel momento presente. Frank Ostaseski è un importante esponente della cura palliativa e dell'accompagnamento alla morte negli Stati Uniti. La sua opera pionieristica ha radicato i principi di consapevolezza e compassione nel campo dell'hospice. Dalla sua esperienza decennale come accompagnatore di malati terminali, ha sviluppato cinque principi – "le cinque inviti" – che sono alla base dei suoi corsi e delle sue formazioni. In questo manuale, ci mostra come utilizzare questi principi per vivere in modo più consapevole e migliorare la qualità della nostra vita. Seguendo queste cinque linee guida, possiamo trovare un modo arricchente di affrontare la morte e navigare con maggiore serenità attraverso ogni tipo di transizione o crisi. Le "cinque inviti" sono: Non aspettare. Accogli tutto, non rifiutare nulla. Immergiti completamente nell'esperienza. Trova un luogo di calma nel caos. Coltiva lo spirito dell'ignoranza. Ostaseski ha accompagnato oltre mille persone al loro ultimo respiro, distillando le sue esperienze in un percorso di trasformazione profonda.