Guide pratique de survie en cas de crise

Épuisement, baisse d'énergie et du désir, ascenseur émotionnel. Retrouvez l'harmonie

Autor*innen

• Jean-Christophe Seznec

Parameter

• 256 Seiten
• 9 Lesestunden

• Abhängigkeit
• Depression
• Psychologische Thematik
• Stress

Mehr zum Buch

Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main.

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2022
• Einband: Paperback