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Der Calisthenics Code Komplettkurs: Push, Pull, Core & Mobility meistern durch funktionales Bodyweight Training ohne Geräte – inkl. 50+ bebilderte Übungen, 30‑Tage-Plan, Einkaufslisten, Workouts uvm., Raiko Lehrte
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
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- (Paperback)
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- Titel
- Der Calisthenics Code Komplettkurs: Push, Pull, Core & Mobility meistern durch funktionales Bodyweight Training ohne Geräte – inkl. 50+ bebilderte Übungen, 30‑Tage-Plan, Einkaufslisten, Workouts uvm.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Raiko Lehrte
- Verlag
- Edition Lunerion
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 232
- ISBN13
- 9783757634452
- Reihe
- Schlagwörter
- Narrativer Journalismus