Joga dla żółtodziobów

Autor*innen

• Joan Budilovsky
• Carolyn Dawn Flynn
• Eve Adamson
• Anna Zdziemborska

Parameter

• 324 Seiten
• 12 Lesestunden

• Esoterik & Religion
• Lebenshilfe
• Religion
• Sachbücher
• Sozialwissenschaften

Mehr zum Buch

Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi. Wzmocnij ciało i umysł! Proste instrukcje i bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych! Joga z partnerem. Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego - pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.

• Sprache: Polnisch
• Erscheinungsdatum: 2007
• Einband: Paperback