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- 6 Seiten
- 1 Lesestunde
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Schmerzen im Nacken, Kiefer, Schultern und Rücken sind oft auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen, die effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandelt werden können. Durch gezielte Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine tiefere Entspannung, lösen Blockaden und ermöglichen einen freien Fluss der Lebensenergie, wodurch der Schmerz sich auflöst. Diese Techniken fördern zudem Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Die Meditationen werden von der einfühlsamen Stimme von Dana Friedrich begleitet, unterstützt von schöner Musik, was ein absoluter Hörgenuss ist. Zusätzlich erhalten Sie beim Kauf der CD kostenlosen Zugang zu einem Download-Bereich, wo die gesamte CD als MP3 verfügbar ist. Dort finden Sie auch angeleitete, wohltuende Massageübungen zur schnellen Linderung von Verspannungen. Hartwig Lahrmann, der Autor, ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit Schwerpunkten in traditioneller chinesischer Medizin, kraniosakraler Osteopathie und energetischer Schmerzlösung. Er unterrichtet seit über 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden. Gesamtspielzeit beträgt ca. 120 Minuten, inklusive MP3-Bonusdownloads.
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NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN, Hartwig Dr. phil. Lahrmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- Titel
- NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
- Untertitel
- Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz * Inklusive CD als MP3-Download
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Hartwig Dr. phil. Lahrmann
- Verlag
- minddrops
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Seitenzahl
- 6
- ISBN10
- 3906837122
- ISBN13
- 9783906837123
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Schmerzen im Nacken, Kiefer, Schultern und Rücken sind oft auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen, die effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandelt werden können. Durch gezielte Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine tiefere Entspannung, lösen Blockaden und ermöglichen einen freien Fluss der Lebensenergie, wodurch der Schmerz sich auflöst. Diese Techniken fördern zudem Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Die Meditationen werden von der einfühlsamen Stimme von Dana Friedrich begleitet, unterstützt von schöner Musik, was ein absoluter Hörgenuss ist. Zusätzlich erhalten Sie beim Kauf der CD kostenlosen Zugang zu einem Download-Bereich, wo die gesamte CD als MP3 verfügbar ist. Dort finden Sie auch angeleitete, wohltuende Massageübungen zur schnellen Linderung von Verspannungen. Hartwig Lahrmann, der Autor, ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit Schwerpunkten in traditioneller chinesischer Medizin, kraniosakraler Osteopathie und energetischer Schmerzlösung. Er unterrichtet seit über 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden. Gesamtspielzeit beträgt ca. 120 Minuten, inklusive MP3-Bonusdownloads.