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Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.
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The Body Sculpting Bible For Abs, James Villepigue
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback)
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- Titel
- The Body Sculpting Bible For Abs
- Untertitel
- Women's Edition
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- James Villepigue
- Verlag
- Hatherleigh Press
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 120
- ISBN10
- 157826135X
- ISBN13
- 9781578261352
- Reihe
- Schlagwörter
- Fitness
- Beschreibung
- Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.