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- 154 Seiten
- 6 Lesestunden
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In der Mittagspause bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Mahlzeit, und Fastfood wird zur Gewohnheit. Dieses Meal Prep Buch bietet die perfekte Lösung für alle, die ein nahrhaftes Mittagessen wünschen, aber unter der Woche keine Zeit haben. Die Rezepte sind nicht nur für Erwachsene geeignet, sondern auch ideal für die Mitnahme in Schule oder Uni. Das Buch enthält umfassende Grundlagen zum Thema Meal Prep und gesundes Kochen, Informationen zu den besten Lebensmitteln, Tipps zur Lagerung und Aufbewahrung sowie wertvolle Ratschläge zur Wochenplanung und Organisation. So wirst auch Du schnell zum Meal Prep Profi. Die Rezepte umfassen Frühstücksideen, Salate, Suppen, Eintöpfe, Gerichte mit Fleisch und Fisch, vegetarische und vegane Optionen, Low Carb Rezepte sowie süße Snacks. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, und es gibt sicher die passenden Rezepte für Dich und Deine Familie. Keine Sorge, wenn Du kein Meal Prep-Experte bist – das Buch richtet sich auch an absolute Anfänger! Starte noch heute mit dem gesunden Kochen für die kommenden Tage und sichere Dir Dein Exemplar.
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Meal Prep für Anfänger - MY HAPPY BREAK, Luisa Zuckerhut
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Meal Prep für Anfänger - MY HAPPY BREAK
- Untertitel
- Das Meal Prep Buch mit 111 leckeren Rezepten für den Lunch to Go | Gesund kochen | Zeit sparen | Frühstück, ... Dessert, Vegetarisches uvm.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Luisa Zuckerhut
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 154
- ISBN10
- 1086518411
- ISBN13
- 9781086518412
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- In der Mittagspause bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Mahlzeit, und Fastfood wird zur Gewohnheit. Dieses Meal Prep Buch bietet die perfekte Lösung für alle, die ein nahrhaftes Mittagessen wünschen, aber unter der Woche keine Zeit haben. Die Rezepte sind nicht nur für Erwachsene geeignet, sondern auch ideal für die Mitnahme in Schule oder Uni. Das Buch enthält umfassende Grundlagen zum Thema Meal Prep und gesundes Kochen, Informationen zu den besten Lebensmitteln, Tipps zur Lagerung und Aufbewahrung sowie wertvolle Ratschläge zur Wochenplanung und Organisation. So wirst auch Du schnell zum Meal Prep Profi. Die Rezepte umfassen Frühstücksideen, Salate, Suppen, Eintöpfe, Gerichte mit Fleisch und Fisch, vegetarische und vegane Optionen, Low Carb Rezepte sowie süße Snacks. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, und es gibt sicher die passenden Rezepte für Dich und Deine Familie. Keine Sorge, wenn Du kein Meal Prep-Experte bist – das Buch richtet sich auch an absolute Anfänger! Starte noch heute mit dem gesunden Kochen für die kommenden Tage und sichere Dir Dein Exemplar.