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- 384 Seiten
- 14 Lesestunden
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Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh genau. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzweifeln gibt, sondern mindestens genauso viele Wege aus der Dunkelheit. Laut und direkt, witzig und ohne Tabus thematisiert sie psychische Leiden und zeigt, wie jede und jeder individuell Hilfe und Heilung finden kann. Dabei ist ihr informatives und kreatives Buch mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber: Es ist ein einzigartiger Begleiter zum Lachen und Heulen, zum Mitschleppen, Vollkritzeln und Zerreißen oder zum Teilen mit anderen.
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Don't F*cking Panic, Kelsey Darragh
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 13,99 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Don't F*cking Panic
- Untertitel
- Was dir niemand über Angststörungen, Panikattacken und Depressionen erzählt | Die bekannte Mental-Health-Aktivistin klärt über das auf, was Ärztinnen und Therapeuten verschweigen.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Kelsey Darragh
- Verlag
- Piper
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 384
- ISBN10
- 3492066399
- ISBN13
- 9783492066396
- Reihe
- Schlagwörter
- Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Narrativer Journalismus, Psychische Gesundheit, Angst, Psychotherapie, Achtsamkeit, Depression, Positives Denken, BookTok, Selbstliebe, Psychopathologie, Positive Psychologie
- Beschreibung
- Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh genau. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzweifeln gibt, sondern mindestens genauso viele Wege aus der Dunkelheit. Laut und direkt, witzig und ohne Tabus thematisiert sie psychische Leiden und zeigt, wie jede und jeder individuell Hilfe und Heilung finden kann. Dabei ist ihr informatives und kreatives Buch mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber: Es ist ein einzigartiger Begleiter zum Lachen und Heulen, zum Mitschleppen, Vollkritzeln und Zerreißen oder zum Teilen mit anderen.