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Richtig essen nach dem Fasten

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Hellmut Lützner

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Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.

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Richtig essen nach dem Fasten, Hellmut Lützner

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Erscheinungsdatum: 1994,
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Titel: Richtig essen nach dem Fasten
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Hellmut Lützner
Verlag: Gräfe und Unzer
Erscheinungsdatum: 1994
ISBN10: 3774221979
ISBN13: 9783774221970
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Kochbücher & Rezepte, Fasten
Originaltitel: Richtig essen nach dem Fasten
Beschreibung: Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.